TEAMS@WORK
Workshops, Seminare & Pädagogische Tage
WELLBEING TEAMTAG
Intensiv-Workshop für pädagogische Fachkräfte
WELLBEING TEAMTAG
Interventionen der Positiven Psychologie für den Alltag in Krippe, Kita &Co.
"Well-Being" umfasst all die Faktoren, die zum Wohlbefinden und Aufblühen des Menschen wichtig sind. Wir setzen diese praktischen Ansätze aus der Positiven Psychologie nach Martin Seligman, Barbara Frederickson u. a. gezielt ein für Teams, die hochbelastet sind und sich bereits in einer Abwärtsspirale befinden oder auf dem Weg dorthin sind.
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
In diesem Workshop stoßen wir einen positiven Gegenentwurf zu dieser Negativspirale an: mit einfachen kleinen Interventionen gelingt ein Perspektivwechsel zu mehr Positivität und Resilienz.
Damit möchten wir die Teilnehmenden ermutigen, die Verantwortung eine gute Selbst-Fürsorge in die eigenen Hände zu nehmen, auf wesentliche eigene Bedürfnisse zu achten und die Grenzen der persönlichen Belastbarkeit zu respektieren.
Wege aus der Abwärtsspirale - Interventionen der Positiven Psychologie für den Alltag
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Krisen & Herausforderungen: Achtsamkeit und Selbstmitgefühl zur eigenen Situation in der Arbeit entwickeln
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Auftanken, Kraft schöpfen, neue Energie finde
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Mit neuer Inspiration in das neue Jahr starten
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(Wieder-)Belebung der eigenen Motivation
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Die eigenen Bedürfnisse und Grenzen wertschätzen und respektieren
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Realistische Ansprüche und Ziele entwickeln
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Wege aus der Abwärtsspirale: Ein Werkzeugkasten mit einfach einzusetzenden Tools für den täglichen Gebrauch
Passgenaue Inhalte für Ihre aktuelle Situation
In einem ausführlichen Vorgespräch erkunden wir Ihre aktuelle Situation und stellen die Inhalte des Workshops dafür passend zusammen.
GANZTAGESWORKSHOP
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Inhouse-Veranstaltung oder Remote via ZOOM
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Zielgruppe: Teams in Krippe, Kita, Schulsozialarbeit, Schulkindbetreuung
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max. 15 Teilnehmer*innen
WELLBEING TEAMTAG
INHALTE
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Reflektion & Selbstfürsorge in schwierigen Zeiten
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„Start with why“: Motivation, Antrieb & Sinn
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Krise als Chance
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Flow & Flourishing
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Die Aufwärtsspirale der positiven Emotionen -
der Dünger für unsere Resilienz -
Das „positive Portfolio“
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Mein perfekter Tag
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Positive Interventionen für jeden Tag
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Auftanken, Kraft schöpfen, neue Energie finden
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Meditationen zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl